संदेश

Dipression ke karan

 Hi dosto, diprssion tension aur life me aise utar chadaw aate hai jisse humara mind ka khud par control krna band kr deta hai aur hum samjh nahi pate yeh sb humare sath kyu ho rha hum khud ko khote chale jate hai apni ek alag duniya me jaha hum nikla to chahte hai but nikal ni pate aaye jante hai kya karan hai depression ke   ..  ..  (1).life me succes na ho pana.                                (2) pyar me dokha mil jane par.                                (3) buisness me loss.                                                (4) personality thik na hone par                                (5) neagative sochna                                                   

Depression bina medicine ke kaise thik kare.

 Hi dosto, depression ek bahut gambhir vimari hai agar isse na jaldi nikla jaye to aur vimariyo ka samna kr skte hai aaj mai btaungi bina medicine ke bhi diprssion thik ho skta hai.           (1) khud ko busy rakhe.                                             (2) yoga ya zym join kr skte hai.                                (3) family aur friend ke sath apne favorite place pe ghumne jaye.                                                            (4) walk kare daily 1hours                                         (5) achhi books padhe                                                (6) poor person ki help karo isse jyda sukun shaanti kahi nahi mil skta.                                             (7) jyada sochna kam kare dhyaan rhe akele na baithe kahi.                                                                    Friends meri post agar pasand aaye to like karo. Aur yadi in sbko follow karne ke baad bhi ap me koi improve ment nahi ho rha hai to mai yeh salah dungi aap kisi achhe spe

Appe bnane ki bidhi

Appe breakfast   (easy and fast recipy)                  hello dosto aaj hum healthy aur jaldi bnne wali recipy sikhenge..            ..   ..          ...                         *ingredients                                                                 1.suji 2cup                                                                   2. Onion small size 1                                                 3.tomato small size ke 1                                           4. Kari patta                                                                 5.green mirch                                                              6.sarso ke daane.                                                        7.oil                                                                                 8. Curd 1/2cup                                                             9. Beking soda                                                             10.salt                                                           

Dipression ke symtoms

Dispression ek aisi vimari h wahi log samjh sakte hai jo in sb daur se guzra ho..  Aaiye jante hai iske symtoms ke baare me                                  (1). Akelapan feel hona                                               (2). Chidchidapan aa jana.                                       (3). Neagative sochna.                                               (4).logo se milne se katrana.                                    (5). Puri tarah se confidence kho dena.                  (6). Gussa karna.                                                        (7). Rone jaisa man hona.